在试管婴儿流程中，促排卵是很重要的一步。这一步决定了卵子是否能发育达到做试管的标准。我们的患者姐妹们都对这一步很重视，在日常生活中不清楚应该怎么护理自己。因此我们的生殖顾问们总是会收到很多关于日常调理的问题。下面我们就来给大家介绍一下，在促排的过程中，我们应该怎么护理自己的身体。

(1)注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

(2)尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长，如果睡眠不好，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

(3)保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

(4)在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。

(5)促排卵后保持好心情，调整好心态，不要给自己任何的压力。夫妻间多交流，有疑问和担心时及时和医生交流。

Tips:

以上就是关于试管婴儿促排卵期间日常应该如何调理?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~