原标题：市场上十大常见轮胎，怀孕妈妈能不能知道几个？

3认识辅酶Q10

对于已经出现卵巢功能衰退女性，或者年龄增大到35岁以上的女性，卵细胞质量或多或少都会存在一些问题，有可能直接影响到受孕能力。

特别是针对不孕女性，在试管婴儿治疗过程中可能更加艰辛，不仅仅不容易受孕，还会出现反复种植失败，或者反复流产发生。看到这突然好沮丧，感觉无法避免，该怎么办呢有没有挽回可能呢

这需要我们好好认识一下线粒体生成能量的过程。

线粒体被称为人体内的能量工厂，是生成能量ATP的主要场所。

机体在生产能量的过程中需要大量的酶参与才可以完成，其中有一个重要的辅酶---辅酶Q10。辅酶Q10参与线粒体能量的生成与活化，因此线粒体中辅酶Q10供应是否充足就显得异常重要了。

辅酶Q10是一种能量代谢激活剂，存在于细胞的线粒体内膜，能激活细胞呼吸，加速产生具有高能量的三磷酸腺苷，促进各组织器官的工作效率。

所以作为线粒体功能发挥的催化剂，辅酶Q10对人体能量代谢至关重要，保持了辅酶Q10的活力，就是遏制住了能量代谢衰退的势头。

一般人体内辅酶Q10在25—30岁的时候达到高峰，以后逐渐下降。随着人类寿命延长和生活需求，需要有更长时间保持精力和能量的旺盛供给，因此需要补充辅酶Q10以提高能量的供应，从而提升线粒体能量生成作用。

已经有大量的科学研究证明，补充辅酶Q10可以提升机体能量供应，特别是针对心肌细胞有很好的保护和提升作用。生殖领域的研究也表明，补充辅酶Q10可以有效提升卵细胞质量，对卵巢功能减退造成的获卵数不足可以有很好的改善作用。

由此可见，补充辅酶Q10对于挽救卵巢功能减退，是有一定的帮助和作用的。

3分钟认识胎儿窘迫的意思

胎儿窘迫指胎儿在子宫内缺氧的迹象，导致胎儿异常，如胎动出现减少或者过于频繁，胎儿窘迫的临床表现有胎盘功能不全、胎心异常等，是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应证之一，主要发生在临产过程，可以是发生在妊娠后期的延续和加重，多见于产前期。

胎儿窘迫大多发生在分娩期

胎儿窘迫分为急性胎儿窘迫和慢性胎儿窘迫，如脐带异常、胎盘早剥、宫缩过强、产程延长等。这些情况会导致急性胎儿窘迫，大多发生在分娩期。如果不及时纠正和处理，会导致慢性胎儿窘迫。此外，先天性心脏病、肺功能不全、心功能不全、妊娠高血压、哮喘或严重贫血、慢性肾炎等，都可能导致慢性胎儿窘迫。

Tips：

胎儿窘迫对胎儿的危害比较多，可能导致难产或流产，所以在怀孕期间，一定要及时观察和了解胎儿的一切情况。如果有胎儿窘迫的迹象，要及时就医。要改变孕妇的休息姿势，可以选择左侧卧位，平时多摄取蛋白质、维生素含量和铁含量高的食物。

这几种异常胎动，孕晚期的妈妈一定要警惕！

　　一般来说，胎动异常主要有四种表现，包括胎动突然减少、胎动突然加快、胎动加快、胎动停止、胎动突然停止等。孕妇需要特别注意。以下是异常胎动的四种表现和具体感觉。

避孕针常见的副作用有哪些呢?

1.阴道不规则出血：阴道不规则出血可分为两类，即月经出血后的中度出血和注射避孕针后的出血。阴道出血的原因可能是体内雌激素不足。加入炔雌醇片;如果仍然出血，可以改用其他避孕方法。长效避孕针可引起不规则出血，可用炔雌醇治疗，或注射后10天，每天服用1-2片短效避孕药，连服5天。

2.月经期延长，月经周期缩短。月经期延长主要是因为孕酮水平不足，子宫内膜脱落不完全。治疗方法是在月经前57天服用短效避孕药1号或2号，每次12粒，每天1次，连续服用4天，使子宫内膜在正常情况下剥离，月经量转为正常。月经周期短于20天时，周期缩短。长效避孕药注射后，可在注射后第10天缩短月经周期，然后开始服用1号或2号短效避孕药，每次1 ~ 2片，每天1次，甚至4 ~ 6天。月经周期可以维持在28天左右。

3、腰酸背痛、腹痛等。头痛，注意测血压。如果血压正常，头痛是一个过程，症状可以继续治疗。如果持续头痛，就要考虑停药了。

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