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有的女性备孕两年还没怀上宝宝，有可能是由于宫寒或者体内炎症而导致的。艾可以起到活血的作用，通过艾灸可以让女性的身体更暖和，逐渐的缓解宫寒。那么助孕什么时间艾灸最好？

助孕可以在夏天进行艾灸。它是通过艾灸的一些材料刺激身体的相关穴位，以达到调节人体族的生理功能，从而实现有病治病，无病防身的效果。将艾叶制成艾条，并点燃，来熏烤人体的穴位，它能达到一种保健治病的目的。在艾灸的过程中，可以增强局部的血液循环，使皮肤表面的代谢加强。

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另外，如果女性宫寒，一定要避免再次食用生冷的食物，并时刻注意腹部的保暖，多吃可以暖宫的食物。而在夏天进行艾灸，可以让身体的汗腺更好的打开，对排出体内的寒气是很有帮助的。

体内的寒气一旦排出，子宫会变得温暖，对受精卵的着床是有促进作用。在艾灸的同时，要注意保持体位的舒适和自然，并找准穴位，才能达到一定的效果。再者，在艾灸时，要预防中暑，尽可能的保持室内的温度和湿度，保证空气的新鲜。

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