说到五红汤相信不少人都有喝过，是日常生活中很常见的一种养生汤，有不少女性朋友喜欢喝，它的做法很简单，主要是枸杞、红枣、红豆、红皮花生红糖这些食材加水在锅里蒸煮而成的，因为五红汤有非常不错的营养功效，不少哺乳期妈妈也想喝一些，那么哺乳期能吃五红汤吗?下面就跟着小编一起了解看看吧。

哺乳期能吃扁豆吗

答案：能吃，但是要少量吃一些。哺乳期妈妈能吃扁豆主要是因为其中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、脂肪、糖类、类胡萝卜素、氰甙、酪氨酸酶等多种营养成分，不仅对产妇自身健康有好处，还可以提高宝宝身体免疫力。另外，扁豆中含有钙、铁等微量元素，可以增强补血和补钙的功效。

哺乳期能吃春菜吗

答案：能吃。春菜是具有一定营养价值的，含有多种营养元素，哺乳期吃了对身体有好处，不仅能够提高产后妈妈睡眠质量，而且可以促进乳汁分泌，并提高妈妈们身体免疫力，还有就是春菜热量很低，有利于产后妈妈身材恢复。由于春菜中含有多种对身体有好处的营养成分，宝宝吃了对健康发育也是非常好的，所以哺乳期和孕期的女性朋友都可以选择适当吃一些春菜。

哺乳期能吃茭白菜吗

答案：哺乳期是能吃茭白菜的，在哺乳期吃茭白菜有催乳效果，不过茭白菜性寒，无论是哺乳期妈妈还是其它人食用都需要注意量的控制，避免过量引起反效果。

哺乳期能吃豇豆吗

答案：哺乳期能吃豇豆。其实豇豆富含很高的营养，很适合哺乳期妈妈吃的，而且红豆中也含有大量纤维素，产后妈妈需要坐月子，月子期间长时间躺在床上，很容易出现便秘、消化不良的情况，而适当吃一些豇豆对这些情况都有一定的改善效果，还可以帮助产后妈妈排出身体内的毒素。