男性精子活力低会影响生育力，使得精子不能与卵子顺利结合受精，导致出现不孕不育症。而目前在临床上，针对此问题专家是通过辅助生殖技术帮助有效解决，例如在美国HRC生殖医院，专家通过先进的第二代试管婴儿(ICSI)技术可提高精卵受精率，使得女性顺利妊娠，帮助成功生育健康的孩子。

在美国HRC生殖医院，精子活力低、质量差或是数量少的男性，专家通常建议客户在赴美做试管婴儿前先调理身体，提高精子活力和质量，这样试管助孕的成功率更高。

赴美做试管前，男性该如何提高精子活力?

美国HRC生殖专家说，提高精子活力和质量可以从生活中进行调节，保持良好的饮食生活习惯，调整身心状态，例如：

(1)戒烟戒酒：在现实生活中，有许多男性可能会有吸烟喝酒的习惯，但这对身体健康以及精子质量会有一定的影响，引发一些疾病或是影响生精功能，从而导致精子活力低，质量差，所以做试管前需要先戒烟戒酒，以避免烟草和酒精对睾丸和精子造成伤害，影响精子的质量。

(2)饮食健康：在饮食方面男性朋友也要重视，做到健康饮食，多吃蔬菜和水果，因为果蔬中含有丰富的维生素，有利于精子成长，所以多吃可帮助提高精子质量。此外，多食富含精氨酸、锌、钙等微量元素的食物，能够增强精子的活动能力，比如含有精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁和核桃等，而大豆、花生、核桃、山药、牡蛎、虾、动物肝脏以及蛋类等食物中则是含有丰富的锌元素。

(3)作息规律：如果经常熬夜、作息不规律，这些不良的生活习惯也会影响身体状况，从而降低精子活力，所以建议男性要调整作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足，这样才有利于调整身体，提高精子的品质。

(4)吃保健品：男宝胶囊是一种优质的膳食补充剂，男性食用可帮助减少精子碎片率，改善精子的形态、质量和活动力，从而提高精子的品质，所以赴美做试管前男性朋友也可以吃男宝胶囊，能够有助于改善身体，提高生育力。

(5)锻炼身体：试管前男性要加强锻炼，这不仅可以增强体质和提高免疫力，而且还可改善身体状况，提高精子的质量。另外，精神紧张、压力过大，或是身体长期过于疲劳状态，这些都会影响男性生精功能和精子活力，所以建议男性要调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情。

去美国做试管：男性精子活力低，怎样提高成功率?

美国HRC生殖专家说，对于精子活力低、质量差的男性朋友，赴美做试管婴儿专家会通过全新的精子洗涤技术、单精子注射和PGS/PGD基因检测技术帮助有效解决生育难题，提高成功率，帮助您顺利获得健康的孩。

【精子洗涤】：美国试管婴儿目前使用的是先进的IVF技术，例如HRC生殖专家会先运用新一代的精子洗涤技术对精液进行处理和优化，帮助去除精液中存在的死精、精子抗体、炎症细胞以及活力低的精子，然后再通过高倍速的显微镜挑选出活性强的精子，这样可以保证精子的质量。

【单精注射】：获得优质精子后，美国HRC试管专家通过单精子注射技术将精子直接注射到卵子胞浆内，提高精卵受精率，帮助获得成熟的受精卵。专家称，对于精子活力低或是有少精、弱精问题的男性，通过运用单精子注射技术可帮助切实解决生育难题，提高精卵受精率，帮助顺利完成生育计划。

【基因检测】：完成单精子注射后美国试管试管专家是将受精卵放置在特地研制的培养液中培育到第五天或是第六天，形成优质的囊胚。接着，专家再运用先进的PGS/PGD技术对囊胚进行基因筛查，查看染色体有没有异常情况，或是对基因进行检测，诊断胚胎是否携带遗传缺陷基因，再从中挑选出健康的囊胚植入女性的子宫内，使之顺利着床，提高成功率和妊娠质量，助好孕优生，顺利获得健康的孩子，成就完整的家庭。