【导读】3月23日，一则保姆吐痰虐婴的新闻，或许又再次震撼了你。近段时间各种虐待儿童的消息频频见诸报端，各种无下限的虐童行为越演越烈，弱小的孩子们在父母看不到的某一角受到欺凌，却也无可奈何。雇保姆帮着照看孩子本身是好事，但无奈雇保姆背后隐藏着风险，为了避免下一个家庭遇到这种丧失人性的保姆，大家在雇保姆的时候要做到以下几点，避免保姆虐待孩子的事件重演。
围产保健卡办理注意事项
不管是在办理围产保健卡前还是办理围产保健卡后，都有很多注意事项需要孕妈放在心上的，如果哪一步出错了，会给孕妈带来一些小麻烦，只要多多注意的话，是可以避免这些小麻烦的，尤其是时间不太灵活的孕妈，不能随时都往医院跑。
围产保健卡的办理注意事项有很多
围产保健卡的注意事项主要有6点：
1、围产保健卡的登记需要先去街道社区登记之后再去医院，一定要了解清楚围产保健卡办理流程后再去办理；
2、孕12周以前就要办理，围产保健康越早办理越好，避免错过后面孕期保健时间，有的地区保健卡办理太晚甚至不能预约床位；
3、证件要带齐，包括夫妻双方的身份证、结婚证、户口本、B超单等，避免一次无法成功办理，或者忘记带之前检查报告结果，需要重新检查一次，产生不必要的开销；
4、在领取手册时要想护士或工作人员了解清楚手册的具体使用方法及有关注意事项，定期做好孕期检查；
5、注意保存好围产保健的手册，并且在每次产前检查或宝宝出生后都需要携带，不要弄丢，如果不小心遗失了，需要重新补办；
6、很多在外地工作的孕妈想异地办理围产保健卡是没有问题的，可以尽管放心的办理；
7、不同地区不同医院办理保健卡的时间有差别，有的是固定某一天办理，有的是固定上午时间才能办理，建议要提前咨询好，避免白跑一趟。
保养乳房的注意事项
1. 健康避孕
很多女性避孕时选择口服避孕药，这样对身体的危害是很大的。避孕药中含有雌激素和黄体素等，摄入过多会导致内分泌失调、乳房胀痛等，还会诱发乳腺癌等疾病;
2. 不要穿内衣睡觉
夜晚睡觉时若穿着内衣，会束缚胸部，造成血液循环不畅，增加患乳腺癌的风险;
3. 不要节食减肥
节食减肥虽然短期内效果较为明显，但会大量消耗胸部脂肪，造成乳房松弛、下垂。所以女性减肥要采取健康的方式，如多吃水果蔬菜、坚持运动等;
4. 少吃油炸烧烤类食物
油炸烧烤类食物受到很多人的喜爱，但其中含有大量有害物质，过多食用会造成毒素在体内堆积，严重时还会导致癌症。
以上就是对乳房保健重点、方法以及一些注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。了解更多备孕知识、孕期攻略和试管婴儿相关信息，请持续关注凯/乐网!
注意事项6
、调整好心态，避免不必要的精神紧张，尽量放松自己。研究发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的着床因子的水平显著低于精神放松的患者，因此胚胎移植的患者要放松。
3保胎期间的注意事项
1、在保胎的情况下，孕妇需要保持适当的运动，但是因为胎儿的发育不稳定，这个时候孕妇不能进行剧烈的运动。
2、要注意个人卫生，特别要注意自己的卫生，要勤洗澡，勤换内裤。
3、要保持充足的休息，每天应该保持8~10个小时的睡眠时间，同时应该远离辐射。
4、在保胎期间孕妇的心态也是很重要的，如果孕妇做好了情绪调节，时常保持乐观的心态的话，对胎儿的发育也有好处。
5、还要注意在保胎期间饮食一定要均衡，胎儿成长所有的营养都来自于母体。
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