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圣女果助孕吗

有一定的助孕效果。

圣女果中特有的番茄红素可帮助提高男性精子质量，女性食用圣女果能补血养阴，同时还能提高女性免疫力，给受孕提供一个好的身体。所以说圣女果有一定的助孕效果。

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圣女果吃多少助孕

一天食用不宜超过20颗。

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圣女果的营养价值很高，男性和女性备孕期间都可以食用，但是切不可食用过多，吃圣女果一天不超过20颗较佳，长期坚持能有一定效果。

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助孕吃什么食物好

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参考资料