绝境是一个中年妇女经常提及的话题，因为绝经代表着其正视开始进入衰老的自然过程，更年期也会随之而来，绝经后也不会再来月经，卵巢也会逐渐失去生育的功能。在绝经后该怎么吃调节更年期的不良症状呢?吃大豆异黄酮的效果一定好吗？
大豆异黄酮什么时候吃最好
对于女性来说，大豆异黄酮最佳服用年龄段应该是35岁以上，因为该药物并不适合年龄太小的女性，尤其是未成年的女性，此类女性服用大豆异黄酮之后，很容易导致器官出现比较活跃的现象，导致未成年女性出现性早熟的情况，从而影响正常发育。
大豆异黄酮最佳服用时间为饭后
而对于大豆异黄酮的吃法来讲，大豆异黄酮最佳服用时间是饭后服用，且早饭或晚饭后服用效果最佳，因为大豆异黄酮是在小肠中被吸收的，吃完饭以后小肠处于工作状态，这样大豆异黄酮就更容易被人体所吸收。
Tips:
大豆异黄酮能不能长期吃也是大家比较关注的问题，其实大豆异黄酮归根结底还是属于保健类药物，因此是可以长期服用的，不过大家在服用过程中得按照正确的服用方法服用，同时服用过程中避免大豆异黄酮的禁忌，这样长期服用该药物才不会出现不良反应。
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大豆异黄酮服用时间
对于女性来说，大豆异黄酮最佳服用年龄段应该是35岁以上，因为该药物并不适合年龄太小的女性，尤其是未成年的女性，此类女性服用大豆异黄酮之后，很容易导致器官出现比较活跃的现象，导致未成年女性出现性早熟的情况，从而影响正常发育。
而对于大豆异黄酮的吃法来讲，大豆异黄酮最佳服用时间是饭后服用，且早饭或晚饭后服用效果最佳，因为大豆异黄酮是在小肠中被吸收的，吃完饭以后小肠处于工作状态，这样大豆异黄酮就更容易被人体所吸收。
大豆异黄酮能不能长期吃也是大家比较关注的问题，其实大豆异黄酮归根结底还是属于保健类药物，因此是可以长期服用的，不过大家在服用过程中得按照正确的服用方法服用，同时服用过程中避免大豆异黄酮的禁忌，这样长期服用该药物才不会出现不良反应。1大豆异黄酮促进排卵吗
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，其结构与雌激素结构非常的相似，所以有位称为是植物雌激素。可以通过大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，它不仅能起到促排卵的作用，还能缓解更年期不适症状，所以这种物质的作用是非常大的。
对于更年期的女性朋友或者是正在促排卵期间的女性朋友可以多吃一些富含大豆异黄酮的食物，比如：黑豆、黄豆、大豆、豆浆、豆腐等等。但是如果是促排卵治疗的话就不能单纯的依靠摄入大豆异黄酮来进行促排卵了，一般可以在服用以下这些促排卵药物的同时补充大豆异黄酮。
1、氯米芬：这是很多促排卵方案中首选的促排卵药物，其促排卵效果是非常理想的，只要女性朋友自身对这种药物没有什么抵抗，都可以考虑选择氯米芬(clomiphene)来进行促排卵。
2、促性腺激素释放激素：这种促排卵药物需模拟GnRH在体内自然释放方式，静脉注射脉冲式给药，在用药的时候不是很方便，而且价格也会相对昂贵一点，所以在促排卵的过程中促性腺激素释放激素(GnRH)使用率较低。
3、尿促性素：对于对氯米芬反应不好的女性朋友可以换成尿促性素(HMG，1但是考虑到概要存在的应用个体内与个体间变异较大情况，在用药期间需要严格做好B超监测，对卵泡的发育情况进行了解，以避免出现卵巢过度刺激的情况。
注意，大豆异黄酮虽然好雌激素的机构很相似，但是却不能完全代替雌激素的作用，该使用雌激素的时候还是应该要使用，只要使用剂量控制好了就不会有太大的影响。
小贴士：很多食物中都含有大豆异黄酮，所以大家在排卵障碍不严重的情况下可以先通过饮食来进行调理，但是如果是要做试管婴儿进行促排卵或者是排卵障碍严重的女性朋友，就需要配合促排卵药物来促排卵了。
大豆异黄酮的作用
大豆异黄酮的成分是从植物中提取，其成分与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又被叫做植物雌激素，而其内包含的雌激素可作用于激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成以及生长因子活性，也是天然的癌症化学预防剂。
而提到大豆异黄酮的作用，其实还是挺多的，最为直接的作用就是保健和养生，但对于雌激素低或因雌激素缺乏引发的疾病也能起到很好的治疗作用，同时还能防癌抗癌，是不可多得的集养生与治疗疾病为一体的药物。
大豆异黄酮的作用与功效说明补充雌激素：大豆异黄酮中含有大量植物雌激素，服用后能为人体补充雌激素；防癌抗癌作用：研究发现，大豆异黄酮具有预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌等功效；预防老年痴呆：可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，从而预防老年性痴呆；预防心血管疾病：大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形成，从而预防心血管疾病的发生；提高性生活质量：服用后可滋养女性的性器官，增加性腺分泌，增厚阴道上皮,使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。此外，大豆异黄酮的作用还有很多，比如延缓女性衰老、改善更年期症状、预防骨质疏松以及血脂升高等，只要大家按照大豆异黄酮的服用方法正确服用，无论是养生还是治疗疾病，在用药后均能起到很好的功效。标签：