可以吃
男人也是可以吃好孕汤的,对身体不会有什么影响,而且还能补充营养,对身体有好处,但是究竟有没有助孕效果这个就难说了,至今都没有科学依据证明好孕汤有助孕效果。
材料:
当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚。
做法:
1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。
2.然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长
汤品是很好的食品。很多人都特别喜欢煲汤喝,觉得汤水营养丰富,而且喝起来十分好喝。很多正在备孕期间的女性,听说很多靓汤可以助孕,更是趋之若鹜。那么喝什么汤助孕呢?本文将介绍几款很好喝,也助孕效果很好的靓汤。
1.好孕汤。将红糖适量、鸡蛋三五个,黑豆适量、红枣十数枚,当归和金银花适量,一起放入锅内,像是熬药一样炖煮,最后煮到汤汁生下一碗的时候就可以了。
2.红糖姜茶。可以将生姜切成片,放再500毫升的清水红煮沸,之后转为文火,煮两分钟,倒入适量红糖,就可以喝了,可以起到很好的暖宫效果,让女性更好孕育。
也可以将生姜切成碎末,核红糖适量放入碗内,放在锅内隔水蒸30分钟,之后平均分成七份,在例假结束后的第二天开始,连续服用七天,最好是早晨起床的时候吃,七天之后再同房,可以提高受孕几率。如果一次没有怀上,那么下一个月继续按照本方来喝生姜红糖水。
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