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文章来源:http://daiyunzv.com  发布日期:2020-10-15
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孕期糖尿病可以多吃一些粗粮,还有一些豆类,奶类一些含果酸比较多的水果或者是高纤维的食物。当然孕期糖尿病一定要控制饮食的量,最主要的就是在大米还有面食以及红薯紫薯之类的食物,但是蛋白质一定要得到充足的补给。

关于孕期糖尿病患者,在早餐的时候可以喝一些牛奶和豆浆,牛奶和豆浆不仅含有丰富的蛋白质,而且它们的水分也是非常的多的,这样刚好可以补充糖尿病患者所需要的一些营养物质,主食上面就可以吃一些全麦的面包或者是包子,馒头,花卷等等。

一般糖尿病患者一定要注意少量多餐,千万不能一次吃太多,一次吃太多的话会让血糖加速的上升,而且孕妇不能空腹太久,而且餐和餐之间一定要避免隔得时间过长,在睡觉之前最好吃一点点点心。再吃水果上也要有选择性,比如含糖量比较高的葡萄最好不吃。

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